Go out and Ruck It!
Rucking: Alles über den Rucking Rucksack und GoRuck
Die idealen Eigenschaften beim Rucking Rucksack und der GoRuck Rucksack
Ein guter Rucking-Rucksack ist das Herzstück jeder erfolgreichen Trainingseinheit. Er sollte nicht nur robust und funktional sein, sondern auch Komfort bei längeren Strecken bieten. Hier sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein Rucking-Rucksack aufweisen sollte.
Im Folgenden erfährst du alles zum Thema Rucksack und die Wichtigsten Eigenschaften die ein Rucking Rucksack haben sollte. Du erfährst hier auch alles zum Marktführer bei Rucking Equipment GoRuck und dem GoRuck Rucksack.
Bist du noch nicht bereit viel Geld für einen neuen Rucksack auszugeben, kannst du zunächst auch mit einem Sandsack starten den du in einen vorhanden Rucksack trägst („der schnelle Start“)
Ergonomische Trageriemen
Breite, gepolsterte Schultergurte verteilen das Gewicht des Rucking Rucksacks sowie der Gewichte gleichmäßig und reduzieren den Druck auf die Schultern. S-förmige Gurte können besonders für Frauen vorteilhaft sein, da sie mehr Platz für die Brust bieten.
Spezielle Gewichtsfächer im Rucking Rucksack
Ein dediziertes Fach im für Gewichtsplatten oder Sandsäcke ist ein Muss. Es sollte sich möglichst nah am Rücken befinden, um den Schwerpunkt beim Rucking optimal zu halten. Einige Rucksäcke bieten sogar spezielle Einschübe, die das Gewicht in der richtigen Position fixieren.
Stabilität und Lastverteilung
Ein Rucking Rucksack muss das zusätzliche Gewicht gleichmäßig verteilen, um Rückenschmerzen zu vermeiden. Ein gepolstertes Rückenpanel und ein stabiler Hüftgurt sind hierfür unerlässlich. Diese Elemente sorgen dafür, dass die Last nicht nur auf den Schultern liegt, sondern auch von der Hüfte getragen wird.
Zusätzliche Griffe
Seitliche und obere Griffe ermöglichen es, den Rucking Rucksack während einer Rucking-Tour auch als Trainingsgerät für andere Übungen zu nutzen. So kannst Du Übungen wie Kniebeugen oder Military Press mit zusätzlichem Gewicht durchführen. Sie erleichtern zudem das An- und Ablegen des Rucksacks.
Belüftungssystem des Rucking Rucksacks
Ein gutes Belüftungssystem am Rückenpanel hilft, Schweiß abzuleiten und den Rücken sowie den Rucksack trocken zu halten. Dies ist besonders wichtig bei längeren Rucking-Touren oder in warmen Klimazonen.
Der perfekte Rucking Rucksack?
Durch das Tragen eines Rucksacks mit Gewicht wird die Übung intensiver, was zu einer stärkeren Beanspruchung der Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems führt. Doch viele der bestehenden Rucksäcke für Rucking haben ihre Schwächen und bieten nicht die optimalen Funktionen und Eigenschaften, die „Rucker“ benötigen. Auch der optische Aspekt ist bei den meisten Rucking Rucksäcken eher untergeordnet umgesetzt.
Lasse uns an Deinen Erfahrung und Ideen für ein Rucksack-Design teilhaben!
GoRuck: Die Pioniere des Rucking Equipments
GoRuck, ein Unternehmen mit Wurzeln in den USA, hat sich auf die Herstellung hochwertiger Rucking-Ausrüstung spezialisiert. Ihre Rucksäcke sind nach den Standards der US-Spezialeinheiten gefertigt und bieten optimalen Tragekomfort selbst bei hoher Belastung. Die GoRuck-Rucksäcke verfügen über zusätzliche Griffe und spezielle Fächer zur Befestigung von Gewichtsplatten, was sie ideal für Rucking-Aktivitäten macht.
GoRuck bietet verschiedene Rucksack-Serien an, darunter die GR-Serie und die Rucker-Serie, die sich für Sport und Events eignen. Diese Rucksäcke sind nicht nur für Rucking konzipiert, sondern eignen sich auch hervorragend als Alltagsrucksäcke für Schule, Arbeit oder Reisen.
Gibt es Schwachstellen beim GoRuck Rucksack?
Hoher Preis
GoRuck-Rucksäcke sind im Vergleich zu anderen Marken oft deutlich teurer. Dies kann für Einsteiger eine hohe Einstiegshürde darstellen.
Gewicht des Rucking Rucksacks
Die robusten Materialien und die militärische Bauweise machen GoRuck-Rucksäcke relativ schwer. Dies kann bei längeren Strecken zusätzlich belastend sein, insbesondere für Anfänger.
Minimalistisches Design des GoRuck Rucksacks
Das schlichte, militärisch inspirierte Design der GoRuck-Rucksäcke spricht nicht jeden an. Für manche Nutzer fehlen praktische Features wie zusätzliche Außentaschen oder ein Trinksystem.Trotz dieser Schwachstellen bleiben GoRuck-Rucksäcke aufgrund ihrer Qualität und Langlebigkeit eine beliebte Wahl unter Rucking-Enthusiasten. Für Einsteiger oder preisbewusste Sportler können jedoch auch andere Marken oder sogar gut gepolsterte Wanderrucksäcke eine gute Alternative darstellen.
Eingeschränkte Verfügbarkeit
Da GoRuck ein US-amerikanisches Unternehmen ist, kann die Verfügbarkeit in Deutschland eingeschränkt sein. Lange Lieferzeiten und mögliche Zollgebühren können den Kauf erschweren.